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2024/11/02土曜日の波情報(胸肩)１３時更新2024年11月01日片貝波情報いそみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･真ん中は肩長いがたらっと力なし。右側は１本うねりで肩長い。水温 やや下･･･nshukai2024 on September 27, 2024: ･･･- 2024/11/01金曜日の波情報(腰腹) 12時半更新2024年11月01日片貝波情報いそみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ゴミ やりました忘れ物 なし事件事故 11月なしウェット 3フルお知ら･･･nshukai2024 on September 27, 2024: ･･･
- 火事場の馬鹿力(笑)2024年10月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･4回目!のトレーニングだ!ベンチプレス100kg目標!寝不足だろうが、･･･nditionings on September 8, 2023: &･･･
- 2024/10/31木曜日の波情報(腰腹)17時更新2024年10月31日片貝波情報いそみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ゴミ やりません忘れ物 なし事件事故 10月堤防転倒搬送一件(無事)ウ･･･nshukai2024 on September 27, 2024: ･･･
- 宇都宮みんみん、大阪点天…キャンプで焼いても美味しいご当地餃子。国井律子のおすすめTOP5は?2024年10月30日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･! ものすごく久しぶりに行ってきた。 11時開店のところ余裕を持って行･･･tsuko_kunii on September 24, 2024: ･･･
- 2024/10/30水曜日の波情報(肩)2024年10月30日片貝波情報いそみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ミ やりました。忘れ物 なし事件事故 10月堤防転倒搬送一件(無事)ウ･･･nshukai2024 on September 27, 2024: ･･･
- 第62回日本糖尿病学会九州地方会の特別講演にパネリストとして登壇!中編2024年10月29日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･所 この特別講演では、 医療従事者が1型糖尿病患者に対して持つかもし･･･@happyt1dlife) September 30, 2024 ･･･
- 85、楽勝!2024年10月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･以上は通いたい。ストレッチからの、腹筋170回、90.90クランチを3･･･nditionings on September 8, 2023: &･･･
- 2024/10/29火曜日の波情報(胸)20時更新2024年10月29日片貝波情報いそみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･い。頭を打つ事故があり、意識ありますが119呼び、搬送されました。テト･･･nshukai2024 on September 27, 2024: ･･･
- 93!2024年10月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･週2回目のジムだ。ストレッチからの腹筋190回!アームバー、トランクロ･･･nditionings on September 8, 2023: &･･･
